Non sempre poter andare in palestra è facile. A volte, a causa della posizione, dei limiti di tempo o del budget, l’accesso a una stanza piena di attrezzature professionali non è accessibile a tutti. Tuttavia, questo non significa che non puoi essere fisicamente in forma come i normali utenti di una palestra. Sempre di più, le case si stanno trasformando in palestre improvvisate di successo.